Zentral im Körper gelegen, übernimmt der Darm eine entscheidende Rolle als Wächter der Gesundheit. Über die sogenannte Darm-Hirn-Achse nimmt er aktiv am Informationsgeschehen teil. So sendet der Bauch dem Hirn Nachrichten und umgekehrt. Möglich macht dies das enterische Nervensystem (ENS), das etwa 100 Millionen Nervenzellen beherbergt. Die Darm-Hirn-Achse ist so wichtig, weil sie die Durchblutung im Verdauungstrakt ermöglicht und die Eigenbewegung des Darms reguliert. Auch die Abwehr von Krankheitserregern profitiert von diesem einzigartigen Zusammenspiel. Nachrichten aus dem Verdauungstrakt sollen zudem die Stimmungslage, Emotionen, Appetit und das Immunsystem beeinflussen. Der Darm hat also wesentlichen Einfluss auf unsere Gesundheit und unser Leben!